DOMOWY KISIEL JAGODOWY – POGROMCA KASZLU

Pamiętam wakacje u cioci we Władysławowie. Zawsze po przyjściu z plaży rozkładała nam aksamitny koc na miękkiej, pachnącej morską solą trawie i stawiała na nim wiklinowy kosz pełen zerwanych wcześniej przez nas owoców.

A obok przepyszny kisiel domowej roboty.

Żadnych sztucznie barwionych i aromatyzowanych, paczkowanych proszków. Zamiast tego czysty smak natury na bazie owoców, a nie tylko o ich smaku i składzie 0,0002% (jak większość najtańszych kiśli na rynku).

Najbardziej lubiłam gdy ciotka robiła kisiel z rosnących w ogrodzie malin. Moja mama od niej podłapała też patent na ten właśnie kisiel, gdy dopadał mnie kaszel. Każdy wie, że maliny i owoce jagodowe mają w sobie mnóstwo witamin (m.in. C, E, B1, B2, B6) oraz substancji mineralnych (potas, żelazo, magnez, wapń) i antyoksydantów.  Przy przeziębieniu zwykle pijemy herbatkę z lipy lub właśnie napar z liści malin (tylko czasem trzeba się naszukać, bo większość sprzedawanych w sklepach herbatek malinowych obok prawdziwych liści czy owoców malin nawet nie stała).

Ale tak naprawdę niezastąpionym pomocnikiem w walce z uporczywym kaszlem jest właśnie kisiel jako taki. Działa osłaniająco na podrażnioną śluzówkę gardła i krtani. Podobnie zresztą jak kisiel z siemienia lnianego, tylko tego drugiego dziecko już ze smakiem nie wypije ;)

W każdym razie, teraz głowiąc się jak ulżyć dychrającym od tygodnia dziewczynkom rozmroziłam uchowane raptem od sierpnia jagody i przypomniałam sobie rodzinny patent :)ak zrobić kisiel dla dzieci przepis na kisiel jagodowy

Duuużo jagód, kapka cukru, mąka ziemniaczana, cytryna i gotowe :) Mega zdrowe i pyszne :)

Wszystko zajmuje raptem 3 minuty i w przeciwieństwie do gotowych produktów, tu masz gwarancje, że dzieci jedzą więcej owoców niż cukru :) Plus przynosisz im ulgę w kaszlu.

SKŁADNIKI: jak zrobić domowy kisiel dla dzieci przepis na kisiel jagodowy

  • szklanka owoców, np. jagód
  • szklanka wody
  • 1 łyżeczka cukru kokosowego/ksylitolu lub innego dobrego cukru
  • kilka kropli soku z cytryny
  • 3 łyżeczki mączki ziemniaczanej*

W garnku zagotuj owoce z 3/4 szklanki wody. W pozostałej wodzie rozpuść mączkę ziemniaczaną, dodaj sok z cytryny i cukier. Następnie wlej całość do gotujących się owoców i szybko wymieszaj.

Jeśli kisiel jest za rzadki, w niewielkiej ilości wody rozrób jeszcze trochę mąki ziemniaczanej i gotuj aż do uzyskania pożądanej konsystencji.

*W zależności od rodzaju użytych owoców, możesz potrzebować nieco więcej lub mniej mączki ziemniaczanej.

jak zrobić kisiel na kaszel_

SMACZNEGO :)

P.S. a jakie Ty znasz sposoby na przedłużający się w nieskończoność kaszel?

  • Olga

    Wygląda bardzo apetycznie :) Ja z kolei jestem miłośniczką domowego budyniu :)

Przeczytaj poprzedni wpis:
16 SPOSOBÓW NA ZARABIANIE PIENIĘDZY Z DOMU

Jak zarobić, żeby się nie narobić? Założę się, że sporo osób zadaje sobie to pytanie :) A zarabianie pieniędzy z domu

Zamknij