W dzisiejszych czasach bywamy często zabiegani i zmęczeni. Zmagamy się ze stresem oraz wieloma utrudniającymi życie schorzeniami, a mimo to zazwyczaj z braku czasu nie dbamy o własne zdrowie fizyczne czy psychiczne. Okazuje się jednak, że około 50 minut kilka razy w miesiącu, poświęcone na masaż, może zdziałać cuda dla naszego organizmu. Dowiedz się, czym jest refleksologia stóp i dlaczego warto skorzystać z jej dobrodziejstw.
Refleksologia stóp – jak to działa?
Czym jest refleksologia stóp? To metoda stymulacji organizmu i pobudzania jego sił regeneracyjnych. Opiera się ona na oddziaływaniu na znajdujące się w stopach refleksy. Dzięki nim można korzystnie wpłynąć na stan zdrowia człowieka. Za refleksy uważa się punkty na stopach, które w pewien sposób są powiązane z organami wewnętrznymi i niektórymi częściami ciała. Stymulacja polega na uciskaniu tych punktów przy pomocy palców dłoni, a w szczególności kciuków, dzięki czemu poprawia się funkcjonowanie tych miejsc w ciele, za które odpowiadają dane refleksy. Kosmetyczka wykonująca taką kurację jest w stanie nawet dokonać swoistej diagnozy i poprzez dotykanie poszczególnych refleksów ocenić, które obszary wymagają szczególnej uwagi. Refleksologia stóp trwa około godziny i może być uznana za zabieg relaksujący.
Refleksologia stóp – dlaczego warto?
W dobroczynne działanie prostego masażu, jakim jest refleksologia stóp, aż trudno uwierzyć. Sprawna masażystka potrafi dzięki uciskaniu refleksów zredukować stres oraz wspomóc organizm w przypadku braku energii, bólów migrenowych, obolałych stawów, kręgosłupa czy bolesnych menstruacji. Oprócz tego pomaga na spadki odporności, powracające infekcje lub problemy z płodnością. Refleksologia stóp często jest także zalecana w przypadku chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca albo stwardnienie rozsiane. Więcej na temat zabiegu oraz ewentualnych przeciwwskazań przeczytasz tutaj https://nowacka.com.pl/nasze-zabiegi/dlonie-i-stopy/pielegnacja-stop/383-refleksologia-stop-2. Z terapii mogą także korzystać osoby zupełnie zdrowe i wykorzystać czas masażu na chwilę refleksji nad prowadzonym stylem życia.
